調(diào)查顯示，我國(guó)60歲以上老年人達(dá)2.64億，已進(jìn)入老齡化社會(huì)。其中，65歲以上人群跌倒發(fā)生率占30%—40%，而80歲以上人群則高達(dá)50%。每年有1.72億人因跌倒致殘，跌倒不僅對(duì)患者身體造成不同程度的損害，還易導(dǎo)致患者因害怕跌倒而減少參與日常身體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，影響患者生活質(zhì)量。

奧塔戈運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目（Otago exercise programme，OEP）是一種預(yù)防跌倒的訓(xùn)練，被證實(shí)在老年人跌倒預(yù)防中效果明顯。適用于意識(shí)清楚、有行動(dòng)能力的老人，通過鍛煉肌肉、增強(qiáng)平衡能力來預(yù)防跌倒。

4月28日下午，銅陵市人民醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科針對(duì)如何有效預(yù)防住院患者跌倒，學(xué)習(xí)奧塔戈運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了一次健康宣教活動(dòng)，護(hù)士長(zhǎng)夏銀平和護(hù)士們帶領(lǐng)患者及其家屬學(xué)習(xí)奧塔戈運(yùn)動(dòng)。為了加深患者及家屬對(duì)奧塔戈知識(shí)的了解，提高患者學(xué)習(xí)的積極性，演示過程中采取現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)互動(dòng)的方式，幫助大家更好地學(xué)習(xí)掌握。

活動(dòng)中，患者及其家屬紛紛表示，學(xué)習(xí)預(yù)防跌倒的奧塔戈運(yùn)動(dòng)非常實(shí)用且有意義，希望科室多舉辦類似的健康宣教，讓更多的患者參與其中，普遍提高大家健康生活自我管理能力。（老年醫(yī)學(xué)科  陸爽）